Trà sữa đã trở thành món ăn uống phổ biến được yêu thích bởi bị ngon và nhiều lựa chọn đa dạng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc về giá trị dinh dưỡng của nó. vậy cùng tìm hiểu xem trà sữa có những giá trị dinh dưỡng gì nhé.
1. 1.Trà sữa có thực sự tốt cho sức khỏe?
Như chúng ta đã biết, thành phần chủ yếu của Trà sữa là Trà. Tác dụng của trà theo nghiên cứu khoa học từ trước đến nay đã được sử dụng như một thức uống hằng ngày.
Trà sữa hoa quả
Việc uống trà mỗi ngày
là rất tốt cho cơ thể của con người, không những thanh lọc cơ thể giảm thiểu
độc tố. Trong trà có hàm lượng calo thấp giúp kiểm soát lượng đường trong máu,
chỗng lão hóa và có thể ngăn ngừa ung thư. Các nhà khoa học cũng chứng minh, trà
giúp tăng cường trí nhớ, chống béo phì và có tác dụng làm đẹp da.
Với các loại trà khác
nhau sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời đi kèm, như trà xanh matcha sẽ giúp
bạn thanh lọc cơ thể, lợi tiểu loại bỏ các chất độc hại bám vào thành ruột ra
khỏi cơ thể. Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh có tác dụng làm dịu
bớt căng thẳng thần kinh. Trong trà xanh cũng có rất nhiều khoáng chất và các
loại vitamin như: A, B, D, E… giúp tăng cường thể lực từ bên trong với điều
kiện đi kèm là trà phải được pha theo tiêu chuẩn , định mức rõ ràng để vẫn giữ
lại hương lẫn chất dinh dưỡng có trong nó. Ngoài ra trà xanh còn giúp làm đẹp
da, giảm cân, trị mụn,...
 |
| Công dụng của trà xanh |
2. Trà sữa có béo như bạn nghĩ?
Nhiều người cho rằng là
trà sữa thì sẽ rất là béo. Nhưng thực chất, cảm giác béo ngậy có trong trà sữa
là do bột sữa thực vật hoàn toàn không có chất béo. Nên không những không gây
hại, bột sữa thực vật còn mang lại những lợi ích về mặt dinh dưỡng cao, với
chiết xuất từ lúa mạch, lúa mì và bột gạo. Đặc biệt, hàm lượng chất đạm và
canxi trong ly trà sữa còn là chìa khóa cho sự phát triển của trẻ nói chung và
hệ xương nói riêng.
Đường được sử dụng trong Trà sữa Bee Tea là đường mía hữu cơ, vừa tạo vị thơm, vừa
giàu chất dinh dưỡng lại có nhiều lợi tích tuyệt
vời khác nhau
do độ ngọt trong đường mía là tự nhiên.
Ngoài ra còn có thể tăng giảm lượng đường theo sở thích của khách hàng
Các loại trà có thành
phần chống oxy hóa như trà xanh hay oolong sẽ giúp bạn có thân hình cân đối,
thon thả cùng vòng eo mơ ước.
Có thể nói hàm lượng dinh dưỡng của thành phần sữa trong trà sữa là hoàn toàn không có hại cho sức khỏe, nên bạn không phải lo ngại về cảm giác béo khi uống trà sữa. Tuy nhiên, nếu bột sữa được lấy từ những nguồn không bảo đảm về vệ sinh và an toàn thực phẩm thì tác dụng lại phản ứng ngược, có hại cho sức khỏe, khiến người dùng dễ bị đầy bụng khó tiêu, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể khi sử dụng trong thời gian dài, dẫn đến cơ thể khó đào thải được tạp chất ra ngoài, tăng nguy cơ béo phì. Vì thế cần phải lựa chọn những nơi bán trà sữa có độ uy tín cao, nguồn gốc rõ ràng.
3. Topping
tự nhiên có lợi cho sức khỏe:
Nếu ngày xưa trà sữa truyền thống chỉ
đơn giản là có trà, sữa thêm trân châu. Thì ngày nay đồ uống này đã trở nên phần
hấp dẫn hơn bởi các các loại thạch phô mai, pudding hay các loại trân châu
khác… mang đến sự lựa chọn đa dạng hơn dành cho các bạn trẻ. Nếu bạn đang muốn
tìm hiểu thị trường trà sữa để mở quán. Hãy để Bea tea sẽ cung cấp đến bạn những
thông tin bổ ích. Trà sữa ngày nay ngày
càng phong phú và được thay đổi đa dạng phù hợp với thị hiếu của người tiêu
dùng. Topping – phần bỏ trên ly trà sữa không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn rất đa
dạng về hình dáng màu sắc được làm từ các nguyên liệu từ tự nhiên. Hoàn toàn
không gây hại đến sức khỏe.
 |
| Topping trà sữa |
4. Thức uống tạo ra niềm vui
Về mặt tâm lý, ngày nay không những trà sữa được giới trẻ ưa chuộng mà ngay cả những người lớn tuổi cũng rất thích do cảm giác ngon, vị thơm và béo. Thưởng thức một ly trà sữa mang lại cảm giác dễ chịu, cùng bạn bè vui vẻ gặp mặt những buổi cuối tuần. Khác với cà phê hay rượu là loại thức uống có chất kích thích thần kinh thì trà sữa là món nước dễ uống, xả stress hiệu quả và có thể dùng bất kì thời điểm nào trong ngày mà không phải lo lắng về điều gì. Ngoài ra còn có những loại topping dai dai, mềm mềm, núng nính không thể cưỡng lại được.
Vì vậy, trà sữa hoàn
toàn không có hại cho sức khỏe, chỉ là do bạn chưa tìm được nơi có hương vị tự
nhiên, phù hợp với sức khỏe của mình. Hãy đến với Bee Tea – nơi đáp ưng tất cả
những gì bạn mong muốn.
.jpg)
0 Nhận xét